“新起点、心关注”机电工程学院2023级新生心理主题班会顺利开展
发布时间:2023-10-10 浏览次数:
为提升2023级新生心理素质,促进新生身心健康和谐,帮助新生更快、更好地适应新学期、新环境、新变化,自新生开学后,2023年9月25日下午,机电工程学院针对各班级组织开展了主题为“新起点、心关注”2023级新生心理主题班会。
本次心理主题班会由学院心理健康辅导站22级优秀心理委员担任主持人,他们根据对应新生班级的特点,结合自身经验对班会进行针对性设计,内容具体包含游戏热身、新生分享、心理科普等多个模块。
班会伊始,主持人向大家简单介绍本次心理班会的主题、目的和意义、主要内容、时长等信息,并交代手机静音要求与控场冷静词,说明赏罚机制。
游戏热身环节,各班组织开展心理小游戏,同学们积极参与互动,通过游戏掌握排解心理压力的新方法和适应大学生活的新途径,同时也有效营造了活跃的班会氛围,达到破冰的效果。新生分享环节,主持人通过系列提问,让新生们充分畅想理想的大学生活,共同探讨大学生活的多样姿态。通过新生同学们的分享输出,让大家对自身有了更为全面的认识,并从中掌握了必要的自我管理方法,这对同学们树立大学生涯发展的自主意识具有极大的促进作用。最后,主持人重点针对新生进行知识科普和心理资源介绍,由此同学们对心理健康树立了初步认知, 认识“心”问题的有效途径,并掌握了基础“心”保健的方法技巧,特别重要的是让新生获取了身边常备的“心”资源:新生无法排解心理难题时,可以从校心理咨询中心咨询热线、学院心理工作站专线等校内资源和江苏省大学生24小时心理热线、苏心APP等校外资源中获取及时帮助。
此次新生心理主题班会开展顺利,氛围融洽,互动性较强,既有助于新生适应校园生活、促进后期心理工作的开展,同时也对新生进行心理健康知识的宣传普及,畅通了同学们心理求助渠道,普及心理咨询的科学性,具有深刻影响和重要意义。
通讯员:顾嘉